呵护健康 从“心”开始 | 西安轨道交通技师学院

摘 要

  we 如果说健康是一棵树 那么身体是显露在大地之上的枝叶 心灵则是深藏在大地之中的树根 缺少阳光雨露的滋养与呵护 生命之树就可能杂草丛生 也可能枯萎衰退 心灵是人的根本,就如

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如果说健康是一棵树

那么身体是显露在大地之上的枝叶

心灵则是深藏在大地之中的树根

缺少阳光雨露的滋养与呵护

生命之树就可能杂草丛生

也可能枯萎衰退


心灵是人的根本,就如艾卜胡莱赖所说:“人心是身体之王,全身的肢体是其士兵,王善则兵好;王恶则兵坏。”也就是说,一个人如果他的身体、心理、灵魂这三方面都健全了,才算是真正的健康之人。

把脉“心”病


健康是一种生活方式,也是一种处世理念。从生活出发,健康是均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠以及平和的心态;从工作出发,健康是拼搏的基石、事业的保障、财富的源泉以及幸福的资本。对教育来说,健康是出发点,也是目的地,它包括身体上和生理上的,也包括精神上和心理上以及各个方面的良好状态。

01

开展心理健康调查


△学生处召开心理健康专题会议

为了增强学生的心理健康意识,引导关注自身心理健康,提高学生的心理健康水平,新学期开学伊始,我院学生处心理健康教育指导中心组织开展学生心理健康普查活动。


△学生处处长韩朋安排部署学生心理健康工作

本次活动利用计算机辅助测试,采用世界最著名的心理健康测试量表之一——《症状自评量表-SCL90》从感觉、情感、思维、意识、生活习惯、人际关系和饮食睡眠等十个方面来综合评定学生的心理健康状况。

PART ONE


△心理健康测试


心理健康普查活动,拉近了师生之间的情感距离,为及早发现及时干预学生的心理健康问题提供科学的依据。



△心理健康知识答题

0 2

织密心理健康网络


△学生心理健康普查宣讲会

从走进西轨校园的第一天开始,院领导就非常重视学生的心理健康工作,从辅导员、授课老师,到年级部主任、心理健康专业老师,从一日三餐、生活起居,到课堂表现、业余文化等各个方面全方位呵护学生的身心健康。


△学生处副处长刘飞做宣讲

用科技赋能教育,让智慧守护健康。学校充分利用高新技术手段,全过程跟踪监测学生的行为轨迹和日常表现,通过大数据精准把脉学生情绪波动和心理变化,积极构筑起一道学生身心健康的隐形“防护墙”。




解开“心”结


多年来,我院始终将心理健康教育工作作为学生教育的重要组成部分,以硬件设施保障、课程体系建设、多元手段推进,将心理健康教育渗透于教育教学工作的全方位。

01

守护心灵的驿站


△心理沙盘游戏

当学生迷茫的时候、失落的时候、疲惫的时候,心灵驿站是一个可以让烦乱的心情得到暂时缓解的地方。


不管是某一个朝霞满天的早晨、某一个阳光灿烂的午后,还是某一个秋雨绵绵的黄昏,都可以给心灵放一会假,哪怕只有几分钟。在这里,拂去心灵的灰尘、整理烦乱的思绪,释放不良的情绪,以阳光心态从新出发。

02

呵护健康的团队


△心理健康咨询

为了解决好学生的心理健康问题,提供专业心理健康咨询服务,我院专门成立学生处心理健康教育指导中心,吸收和培养专职人员组建了一支专业化的心理教师团队,全面负责和协调师生的心理健康教育工作。

积极引进学生心理健康测量软件,建立心理健康教育平台,面向全体师生开放,在学校开辟了一个可供师生放松身心、无障碍交流的独特心灵家园。


同时,学院还建起了集预约接待室、沙盘游戏室、团体活动室、咨询放松室、减压宣泄室等多功能于一体的设施完备、功能齐全的心灵家园。


END

文稿 | 张正学

摄影 | 张正学

后期 | 宣传部

责审 | 梁晓艳

终审 | 康 艳

投稿邮箱:xagdjtxx@163.com

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